Winkelwagen
0
Een klankschaalsessie is een diep ontspannende ervaring waarbij de trillingen van klankschalen en andere instrumenten worden gebruikt om lichaam en geest in balans te brengen. Tijdens een sessie lig je comfortabel en laat je je meevoeren door de klanken, wat een meditatieve en helende werking kan hebben .
Hoe verloopt een sound bowl-sessie?
Een sessie duurt gemiddeld 45 minuten en vindt meestal liggend plaats op een mat of behandeltafel. Ik breng 14 klankschalen , samen met andere instrumenten zoals Koshi-klokken en tingsha's creëren een rijke klankervaring. De sessie begint met een korte uitleg en een moment van ademhaling om te ontspannen. Vervolgens worden de klankschalen aangeslagen, waardoor diepe trillingen door de ruimte en je lichaam gaan.
Je hoeft niets anders te doen dan ontspannen en de geluiden ervaren . Veel mensen voelen een lichte tinteling in hun lichaam, een gevoel van zwaarte of zelfs gewichtloosheid. Sommigen komen in een diepe meditatieve staat, terwijl anderen onbewust spanning loslaten.
Wat doen klankschalen met je lichaam en geest?
De trillingen van klankschalen hebben een diepgaande werking op zowel fysiek als energetisch niveau:
- Fysiek: Omdat ons lichaam grotendeels uit water bestaat, kunnen de trillingen van klankschalen zich goed door ons lichaam verspreiden. Dit kan helpen spierspanning te verminderen, de ademhaling te verdiepen en stress te verlichten .
- Energiek: Klankschalen worden vaak geassocieerd met de chakra's , de energiecentra in het lichaam. Elk chakra heeft zijn eigen frequentie, en de juiste klank kan blokkades helpen opheffen en de energiestroom herstellen.
- Mentaal: Door de diepe ontspanning en ritmische trillingen kunnen klankschalen een meditatief effect hebben . Gedachten komen tot rust, het zenuwstelsel komt tot rust en je komt in een staat van diepe rust.
Voor wie is een klankschaalsessie geschikt?
Klankschalensessies zijn geschikt voor bijna iedereen die behoefte heeft aan ontspanning of een diepere verbinding met zichzelf wil ervaren . Ze kunnen helpen bij:
✔ Stress- en burn-outklachten
✔ Slaapproblemen
✔ Spierspanning en lichamelijke klachten
✔ Emotionele verwerking
✔ Meditatie en bewustzijn
Of u nu nieuw bent in de wereld van klankgenezing of al ervaring hebt, een klankschaalsessie kan een bijzondere en verhelderende ervaring zijn.
Zelf ervaren? Neem contact op!
Wilt u zelf een klankschaalsessie ervaren of meer weten over welke klankschaal het beste bij u past? Neem gerust contact met ons op voor advies of om een klankschaal te huren en zelf te experimenteren .
